MiniEbook: Cómo mejorar mi autoestima

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“Cómo mejorar mi autoestima” te ayudará a entender qué es la autoestima y cómo fortalecerla.

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Descripción

“Cómo mejorar mi autoestima” es un mini ebook donde podrás encontrar recursos para entender qué es la autoestima. Entenderás la diferencia entre autoestima baja, autoestima alta y autoestima inflada, y te sentirás identificado en alguna de ellas. Por último, encontrarás ejercicios prácticos que podrás incorporar en tu rutina para fortalecer tu autoestima y sentirte mejor contigo mismo.

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